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邹旭:治疗心血管疾病需要中西医联合协同作用

2018-06-25 16:16
来源:人民健康网

  随着人口老龄化的加剧,我国心血管疾病的发病率不断升高,且呈年轻化趋势。因此,心血管系统疾病的防治显得尤为重要。近期,广东省中医院副院长邹旭教授做客人民健康大讲堂栏目,就“中医防治心血管疾病的特色和优势”与网友们进行交流,他表示,“治疗心血管疾病需要中西医联合协同作用。 ”

  (广东省中医院副院长邹旭)

  邹旭教授介绍中医治疗心血管疾病的特色和优势,主要体现在两个个方面:第一是协同作用。常见的心血管疾病比如高血压、冠心病、心绞痛等,吃西药后血压并没有降下来,症状并没有得到解决。这时中医可以和西药一起协同作用缓解症状,可以帮助提高患者的生活质量。其次,心血管疾病患者经常需要反复入院。比如,做完支架三五年,支架内再次狭窄,或者其他地方又狭窄了。中西医结合治疗,就可以减少病人复发的次数、延长病人入院的间隔时间。

  同时,邹旭教授表示目前中医治疗心血管疾病不能撇开西医只靠中医治疗,因为中医需要借助现代诊断技术,利用明确的数据判断心肌是否缺血,心跳是快是慢,心脏是否变大,收缩是否有力。所以治疗心血管疾病需要的是中西医强强联合协同作用。

  中医防治心血管疾病,重点不仅在于治疗,还在于预防,并且中医的一大特色就是不治已病治未病,邹旭教师在预防心血管疾病方面也给大家提出了五点建议:

  第一,关注危险因素的出现。危险因素包括以下几点:体检发现胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白升高;血糖和血压升高;身材越来越胖,肚子越来越大;家族中出现过心脑血管疾病;还有晚上睡觉打呼噜,睡眠呼吸暂停。

  第二,坚持运动。如果不运动,有些人容易长胖,体内过多的能量没有被消耗。

  第三,不要太晚睡觉,因为熬夜会令心跳加快、血压升高。

  第四,不要过度消耗生命,不要喝太多酒,不要让自己压力太大,大脑紧张,血管收缩,血压升高,体内气血混乱导致心跳过快或过慢、心律失常,都是威胁心血管健康的因素。

  第五,晒太阳,《黄帝内经》中记载“开鬼门、洁净腑、去苑陈莝。”意思就是多出汗,把体内的垃圾和代谢产物排出来。

  最后,邹旭教授还介绍了自己的养生之道:

  第一是饮食要平衡,要杂吃,品种不能单调。卫计委规定一周吃的食物要超过25种,一天吃的食物要超过12种。炒菜加入的葱姜蒜和辣椒等调味品,蜂蜜中各种品种的花粉都可以包含在12种内。

  第二是坚持运动,运动心跳会加快,有利于血运。并且运动出汗,体内的垃圾可以通过汗排出来,加快代谢。同时,运动还可以缓解脾胃,运动之后吃东西胃口更好。

  第三是保持一颗平常心,待人处事心平气和,不要总是让自己的心跳加快,血压上涨。

  第四是有自己的爱好,有了热爱的事情,会不断探索不断接受新鲜事物,与社会和他人沟通,好的沟通可以产生正能量,一个人热爱生活、热爱社会、热爱家庭,这种正能量是可以被感受和传递的。(来源:人民网-人民健康网)

作者: 编辑:简薏晔

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