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【综合】世界向人体条件挑战日:这些极限运动不了解一下?

2020-05-26 15:32
来源:多彩贵州网

  近日,女大学生安安(化名)在天门山上的最后一跳,引发了大众对翼装飞行这一项极限运动的关注。

  极限运动是对生命的挑战,也是对自身体能的挑战。5月26日,是联合国设立的世界向人体条件挑战日,设立该节日旨在进一步引起全人类的重视,加强人类自身体能的提高,对来自各方面的挑战的应对能力,从而避免各种灾害的发生与发展。

  在世界各地,挑战人类极限的比赛每天都在上演。那些挑战人体极限的运动,你知道多少?下面就跟着小编一起了解一下。

  登山,是人类挑战自然较典型的运动,体能的培养、呼吸方法以及步法的调整,都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。登山运动需要尊重科学,在科学训练法的严格指导下进行。登山者必须经过专门训练,在知识、体能、装备等各方面做好充分准备。

  徒手攀岩,攀岩运动起源于18世纪的欧洲,1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动,越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣,但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高,对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。

  冲浪,是以海浪为动力的极限运动,冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待,当合适的海浪逐渐靠近的时候,冲浪者调整板头方向,俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水,给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面,当海浪推动冲浪板滑动时,冲浪者站起身体,两腿前后自然站立,两膝微屈,利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。冲浪是极限运动里安全系数最高的运动。

  低空跳伞,其危险性比高空跳伞高得多。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳,由于距离有限,打开伞包的时间只有5秒钟,很难在空中调整姿势和动作。

  速降滑雪,在所有的陆地滑翔运动中,速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。速降滑雪运动快速,多变,身体与大自然相融,给人以刺激与享受。速降滑雪之前,需要做足准备活动、熟悉地形、保持充足的睡眠和健康的身体状况这时不但容易造成自身的损伤,也会给其他滑雪者造成损伤。另外,如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳,都会成为潜在的危险诱因。

  蹦极,蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。从医学角度看,蹦极运动对人体存在一定威胁。对于热衷于此类运动的人们来说,蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管,更需要不错的运气。

  高速赛车,驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋,在速度的极限中感受人与机械完美的结合,这实在是一种刺激又美妙的体验。在赛车高速行驶的过程中,挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度,但人类在挑战的同时,也在和死神玩着一场危险的游戏。

  高山滑翔,前面都是地上的,高山滑翔是一项充满乐趣和刺激的飞行,一般都在数百米高的山顶上起飞,而起飞场下通常是陡坡,要有一定的胆量。飞行是人类的梦想,所以飞行的刺激程度非同一般。

  跑酷,是一种时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。跑酷不仅可以强健体质,使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险,并把它减到最小,当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。

  生命只有一次,在挑战极限的同时做好保护措施,才是对自己的生命负责

  综合:新华网、科普中国

????? 图片来源:新华网

  编辑:王子茜

  编审:陈李育

作者: 编辑:王静怡

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